سلامت

تاریخ : چهارشنبه, ۲۱ آبان , ۱۴۰۴ Wednesday, 12 November , 2025

آخرین مطالب

تخصیص ۴۰۰ میلیارد تومان تسهیلات سرمایه در گردش برای واحدهای صنعتی گیلان دریای خزر؛ شاهراه تامین امنیت غذایی ایران و منطقه داماش و سپیدرود رشت؛ هر روز بدتر از دیروز طلای ناب بانوی گیلانی در کاراته لزوم استقرار سپر زیستی در مرز آستارا تهدیدات زیستی جایگزین تهدیدات نظامی شده‌اند «گهواره جنبان» دریچه‌ای به سبک زندگی و تربیت مادران شهدای گیلان ناامید کردن مردم نسبت به نظام، همراهی با دشمن است کشف ۱۱ تن مرغ قاچاق در غرب گیلان اجلاس استانداران خزر فرصتی برای تقویت تعاملات سازنده با کشورهای همسایه

09دی

افراد عصبانی چه ویتامین‌هایی بخورند؟

مصرف میوه‌های حاوی ویتامین C مانند کلم، مرکبات، کیوی، طالبی، خربزه، نخود فرنگی، فلفل دلمه ای، سیب زمینی، اسفناج، شلغم، کدو حلوایی و کلم بروکلی به علت تقویت اعصاب در پیشگیری از ابتلا به پرخاشگری موثر است.

07دی

خواص تخم کتان از لاغری شکم تا کاهش التهابات

خواص تخم کتان به دلیل وجود آنتی‌اکسیدان‌ها، امگا ۳، لیگنان و فیبر است. این مواد برای جلوگیری از سرطان، بیماری‌های قلبی و دیابت بسیار مفیدند و به سلامت دستگاه گوارش نیز بسیار کمک می‌کنند.

05دی

شغل هایی که باعث دیسک گردن می شود

یک متخصص ارتوپدی گفت: یکی از مشکلات اصلی افراد درد در ناحیه گردن است که بر اساس وضعیت‌های خاصی روی می‌دهد.

04دی

علت زانودرد هنگام پیاده‌روی و ۷ راهکار رهایی از آن

پیاده روی امکانات خاصی نمی خواهد و انجام آن حین فعالیت های روزمره نیز امکان پذیر است. پس هیچ بهانه ای برای انجام ندادن پیاده روی پذیرفتنی نیست. تنها عاملی که می تواند مانع از انجام این فعالیت مفید شود، دردهای مفصلی در هنگام پیاده روی است. یکی از این مشکلات و دردهای شایع مفصلی، زانو درد هنگام پیاده روی است.

03دی

نوشیدن مایعات داغ در فصول سرد سال ممنوع

نوشیدن مایعات داغ مخصوصا چای، یک پیشنهاد دلچسب در فصل سرد است. طبق تحقیقات علمی و بررسی آمار‌های گوناگون، افرادی که در فصل سرما به نوشیدن بیش از اندازه چای اقدام می‌کنند ۶۱ درصد بیشتر از دیگران در معرض ابتلا به بیماری‌های کلیوی قرار می‌گیرند.

02دی

چرا گاهی در دهان‌مان مزه‌ی صابون احساس می‌کنیم؟

در مواردی پیش می‌آید که دهانمان مزه‌ی صابون می‌دهد و این موضوع برایمان بسیار آزاردهنده خواهد بود. اما همانطور که ‌می‌دانید مزه‌ی صابون در دهان حالت خوبی نیست و علل متفاوتی خواهد داشت که در ادامه به بررسی این موضوع می‌پردازیم و علت مزه‌ی بد دهان را می‌گوییم.

01دی