تاریخ : سه شنبه, ۲۰ آبان , ۱۴۰۴ Tuesday, 11 November , 2025

سلامت

13آذر
درمان یبوست با ساده‌ترین خوراکی‌ها

درمان یبوست با ساده‌ترین خوراکی‌ها

یبوست یکی از مشکلات شایعی‌ست که بسیاری از افراد تجربه‌ی آن را داشته‌اند.

11آذر
اگر بیش از ۱۰ ساعت در روز می خوابید، احتمالاً مشکلی در بدن شما وجود دارد

اگر بیش از ۱۰ ساعت در روز می خوابید، احتمالاً مشکلی در بدن شما وجود دارد

اگر متوجه شدید که در طول روز به بیش از ۹ ساعت خواب نیاز دارید، احتمالاً نشانه ای از مشکلی در بدن شما است؛ مخصوصاً اگر در زمان ها و مکان هایی که اصلا پیش بینی نمی کنید، خوابتان می برد. به همین دلیل است که باید کمی عمیق تر به پرخوابی خود توجه کنید

03آذر
خواص جالب پیاز قرمز در روزهای سرد و کرونایی

خواص جالب پیاز قرمز در روزهای سرد و کرونایی

یکی از راه‌های کاهش احتمال ابتلا به بیماری‌های عفونی تنفسی و فصلی مانند سرماخوردگی، آنفلوآنزا یا کووید ۱۹ در روزهای سرد سال، تقویت شدید سیستم دفاعی بدن است

27آبان
نکات مهم درباره مصرف دارو با معده خالی

نکات مهم درباره مصرف دارو با معده خالی

آیا تابه حال توصیه شده است که دارویی را همراه غذا مصرف کنید؟ در مورد مصرف دارو با نوشابه یا پرهیز از گریپ فروت چه طور؟ چنان چه توصیه شود دارویی را با معده خالی مصرف کنید، اگر همراه غذا مصرف کنید ممکن است دارو تاثیری نداشته باشد و از آن بدتر، ممکن است منجر به عوارض جانبی نیز شود. زمان و اندازه وعده غذایی و انواع غذا و نوشیدنی های مصرفی نیز می تواند در پاسخ بدن به یک دارو تاثیر بگذارد.

22آبان
بهترین زمان برای مصرف ویتامین ها

بهترین زمان برای مصرف ویتامین ها

ویتامین ها و مواد معدنی که از طریق غذاها دریافت می کنیم به انجام عملکردهای بهتر مختلف بدن کمک می کنند. هر ویتامین نقش خاصی را ایفا می کند و هیچ ماده مغذی دیگری را نمی توان جایگزین آن کرد. وقتی بدن مقدار کافی از یک ماده مغذی خاص را برای طولانی مدت دریافت نمی کند کمبود آن می تواند برای سلامتی تهدیدکننده باشد. برای غلبه بر این کمبودها بسیاری از افراد به مکمل ها اعتماد می کنند و حداکثر مزایای سلامتی این ویتامین ها را از این طریق به دست می آورند

19آبان
مهمترین نشانه عفونت قارچی در دهان

مهمترین نشانه عفونت قارچی در دهان

قارچ‌های دهانی زمانی اتفاق می‌افتند که «کاندیدا آلبیکانس» یک قارچ طبیعی، در دهان رشد می‌کند، اما علائم وجود این قارچ‌ها در دهان چیست؟.

18آبان
درمان خانگی سوزش سردل با سیب

درمان خانگی سوزش سردل با سیب

سیب یکی از میوه های سالم است که بیشترین فواید را دارد اما با این تفاسیر، آیا می توان سوزش سردل را نیز با آن تسکین داد؟ هنگام بازگشت اسید به مری، احساس سوزشی در قفسه سینه یا گلو تجربه خواهید کرد.

17آبان
چگونه از شر زگیل‌ها خلاص شویم؟

چگونه از شر زگیل‌ها خلاص شویم؟

یک راه آسان و بدون درد برای از بین بردن زگیل و جوش روی پوست وجود دارد که اصلا ترسناک نیست. استفاده از این ترفند آسان است و می‌تواند به شما در خلاص شدن از شر زگیل‌ها کمک کند.

15آبان
توصیه‌های سازمان بهداشت جهانی برای حفظ سلامتی در برابر کووید-۱۹

توصیه‌های سازمان بهداشت جهانی برای حفظ سلامتی در برابر کووید-۱۹

نزدیک یک سال می‌شود و هنوز نتوانسته‌ایم جلوی ویروس کرونای چند نانومتری بایستیم. سازمان بهداشت جهانی (WHO) به‌تازگی نکته‌هایی را برای حفظ سلامتی در روزهای پایانی سال ۲۰۲۰ منتشر کرده است که بخش عمده‌ای از آنها مرتبط به زندگی امروز ما با کروناست.

14آبان
علائم وقوع سکته قلبی مرگبار؛ از دندان درد تا تعریق و استفراغ!

علائم وقوع سکته قلبی مرگبار؛ از دندان درد تا تعریق و استفراغ!

سکته قلبی یکی از رایج‌ترین بیماری‌هایی است که از دیرباز انسان‌ها با آن روبه رو بوده اند. براساس اعلام سازمان جهانی بهداشت سکته قلبی یکی از ۱۰ دلیل اصلی مرگ انسان‌ها در جهان است. مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های آمریکا اعلام کرده بیماری‌های قلبی و عروقی سالانه جان ۶۵۵ هزار تن را در این کشور می‌گیرد که از این میان سکته قلبی عامل مرگ ۳۶۵ هزار تن بوده است