تاریخ : سه شنبه, ۲۰ آبان , ۱۴۰۴ Tuesday, 11 November , 2025

سلامت

20اسفند
غذاهایی که رگ‌های خونی را باریک می‌کنند

غذاهایی که رگ‌های خونی را باریک می‌کنند

باریک شدن رگ های خونی که به نام انقباض عروق (Vasoconstriction) نیز شناخته می شود، همواره شرایطی بد محسوب نمی شود. گاهی اوقات رگ ها برای کاهش هدررفت گرمای بدن، تثبیت فشار خون، ارسال اکسیژن و مواد مغذی به اندام های خاص و پیشگیری از اتلاف خون یا مایع باریک می شوند.

19اسفند
دمنوش‌هایی که به سرعت شما را لاغر می‌کنند!

دمنوش‌هایی که به سرعت شما را لاغر می‌کنند!

توجه داشته باشید که مهم‌ترین عامل در کاهش وزن و چربی‌سوزی یک رژیم غذایی سالم و کم چربی همراه با ورزش روزانه می‌باشد و استفاده از دمنوش‌های زیر تنها برای سرعت بخشیدن به‌این روند می‌باشد.

18اسفند
٨ نکته برای کاهش کلسترول خون

٨ نکته برای کاهش کلسترول خون

آیا دکتر شما به شما گفته که کلسترول بالا دارید؟ بنابراین شما می دانید که رژیم غذایی و شیوه ی زندگی خود را تغییر دهید تا سطح کلسترول خود و احتمال ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش دهید.

14اسفند
مصرف فلفل برای چه کسانی خطرناک است؟

مصرف فلفل برای چه کسانی خطرناک است؟

فلفل یکی از سبزیجات مورد علاقه در جهان است که به غذا افزوده می شود یا همراه غذا خورده می شود.

13اسفند
مزاج مغز شما کدام است؟

مزاج مغز شما کدام است؟

مهدی یوسفی درباره انواع مزاج مغز اظهار داشت: مزاج شناسی از اصول اصلی طب سنتی است و با دانستن مزاج می‌توان بهتر زندگی کرد.

12اسفند
سردردهایتان را جدی بگیرید

سردردهایتان را جدی بگیرید

یک فوق تخصص جراحی مغز و اعصاب گفت: هر گونه سردرد را باید جدی گرفت؛ زیرا تا یک سال قبل از بروز خونریزی مغزی، سردردهای پیش قراول می‌توانند ایجاد شوند.

09اسفند
چه کسانی نباید ژلوفن بخورند؟

چه کسانی نباید ژلوفن بخورند؟

ژلوفن در بالغین استفاده می‌شود و به صورت کپسول های ۲۰۰ و ۴۰۰ میلی گرمی در بازار موجود است. داروی ایبوپروفن با نام تجاری پروفن به صورت دراژه وجود دارد که سه چهار سالی است که به صورت ژله‌ای و با نام ژلوفن تهیه می‌شود.

08اسفند
۸ مشکل مهمی که عامل تعریق بیش از اندازه بدن هستند

۸ مشکل مهمی که عامل تعریق بیش از اندازه بدن هستند

تعریق، واکنش طبیعی بدن به گرما است. در واقع از این طریق، بدن خنک و سموم آن خارج می شود.

07اسفند
این علائم می گویند غذا در معده تان فاسد شده است

این علائم می گویند غذا در معده تان فاسد شده است

از دیدگاه طب سنتی غذاهایی که در معده زود فاسد می‌شوند مثل ماست، ماهی خصوصاً اگر با غذاهای دیگر همراه شوند و مدت توقفشان در معده افزایش می‌یابد و غذای بد هستند از اسباب فساد هضم غذا در معده هستند.

06اسفند
استخوان های نیمی از زنان ایران بعد از ۴۵ سالگی پوک می شود

استخوان های نیمی از زنان ایران بعد از ۴۵ سالگی پوک می شود

یک متخصص روماتولوژی گفت: ۵۰ درصد زنان ایرانی از ۴۵ سال و ۹۰ درصد زنان از ۷۵ سال دچار بیماری پوکی استخوان می شود.