تاریخ : سه شنبه, ۲۰ آبان , ۱۴۰۴ Tuesday, 11 November , 2025

سلامت

14دی
۷ زمان نامناسب برای اندازه گیری وزن بدن را فراموش کنید

۷ زمان نامناسب برای اندازه گیری وزن بدن را فراموش کنید

وزن ما در زمان های خاصی دچار نوسان می شود و این نوسانات می توانند باعث دلسردی و بی انگیزگی ما شوند. توصیه می شود در ۷ زمان، برای پی بردن به وزن دقیق تان روی ترازو نروید! انجام ورزش های شدید: وزن کردن بعد از انجام یک جلسه ورزش شدید همراه با تعریق، وزن ما […]

12دی
۱۰ روش‌ برای تشویق کودکان به خوردن سبزیجات

۱۰ روش‌ برای تشویق کودکان به خوردن سبزیجات

تشویق کودکان به خوردن سبزیجات , از آن‌جا که سبزیجات دارای خواص فراوانی به خصوص برای کودکان هستند در این‌جا چند راهکار را به شما معرفی می‌کنیم تا کودک شما به خوردن این گروه غذایی تمایل بیشتری نشان دهد. از آن‌جا که سبزیجات دارای خواص فراوانی به خصوص برای کودکان هستند در این‌جا چند راهکار […]

12دی
حفظ سلامت قلب با مسواک زدن

حفظ سلامت قلب با مسواک زدن

مسواک زدن دندان ها نه تنها از پوسیدگی دندان ها پیشگیری کرده و بهداشت دهان را حفظ می کند، بلکه برای تضمین سلامت قلب هم مفید است. دانشمندان در تلاش برای فرآیند توسعه مسواک های هوشمندی هستند که از روی بزاق دهان مشکلات قلبی را تشخیص می دهد. این وسیله راهکار ساده ای برای ادغام […]

12دی
کشف روش جدید کاهش وزن

کشف روش جدید کاهش وزن

دانشمندان دانشگاه فن آوری نانیانگ (NTU) در سنگاپور، به روشی دست یافته‌اند که وزن افراد چاق را تا ۳۰ درصد به سرعت کاهش می‌دهد. این وسیله از چسبی ساخته شده که سطح آن را سوزن‌های بسیار ریزی پوشانده است و اندازه هر سوزن نازک‌تر از موی انسان است. در داخل این سوزن‌ها دارویی تزریق می‌شود […]

12دی
ورزش؛ کلید ترک سیگار

ورزش؛ کلید ترک سیگار

ما می دانیم که سیگار کشیدن برای سلامتی مضر است، افراد بسیاری قصد ترک آن را دارند، و روند ترک فوق العاده دشوار است. حال شاید این پرسش مطرح شود که کدام روش برای کمک به ترک سیگار موثرتر است؟ هیچ دلیل خوبی برای سیگار کشیدن وجود ندارد و بیشتر افرادی (حدود ۷۴ درصد) که […]

11دی
۸ دلیل احساس سرمای دائمی در انگشتان دست‌

۸ دلیل احساس سرمای دائمی در انگشتان دست‌

افراد مبتلا به سندرم رینود اغلب سردی در انگشتان دست خود را تجربه می کنند. این مشکل با ایجاد محدودیت در رگ های خونی انگشتان مرتبط است، که آنها را نسبت به دما حساس می سازد. در فصل زمستان به واسطه کاهش دما برخی از اندام های بدن هرچه سریع‌تر گرمای خود را از دست […]

11دی
سیگار جز فراوان‌ترین کالا قاچاق در گیلان

سیگار جز فراوان‌ترین کالا قاچاق در گیلان

نادر عبدالله پور امروز در نشست خبری بابیان اینکه در آمار هشت‌ماهه امسال البسه جز کالاهای فراوان کشف‌شده استان بود اظهار کرد: در هشت‌ماهه امسال ۱۱۳ فقره پرونده داشتیم که مقدار ۷۵ هزار ۹۳۴ عدد به ارزش حدود دو میلیارد ۶۰۰ میلیون تومان در بحث البسه بود. وی با اشاره به کالاهای قاچاق درزمینهٔ لوازم‌آرایشی […]

11دی
راه اندازی پیشرفته ترین دستگاه MRI در بیمارستان تامین اجتماعی حضرت رسول(ص) رشت

راه اندازی پیشرفته ترین دستگاه MRI در بیمارستان تامین اجتماعی حضرت رسول(ص) رشت

مدیر درمان تامین اجتماعی گیلان گفت: پیشرفته ترین دستگاه MRI در بیمارستان حضرت رسول اکرم (ص) رشت تا پایان دی ماه سالجاری، نصب و راه اندازی می شود. دکترمحمدحسین شهدی نژاد در هشتمین نشست شورای هماهنگی دستگاه های زیر مجموعه وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی استان گیلان اظهار داشت: بیمارستان حضرت رسول اکرم (ص) […]

10دی
خوردن “ماهی” در شب احتمال سکته را افزایش می‌دهد

خوردن “ماهی” در شب احتمال سکته را افزایش می‌دهد

طبیعت مطلق گوشت ماهی، سرد و تر است؛ بدترین زمان خوردن ماهی، شب‌هنگام است و بیشتر کسانی که سکته کرده‌اند شب را ماهی میل کرده‌اند. بهترین ماهی، آن است که در آب شیرین پرورش یابد که این آب شیرین همیشه جاری بوده و بر روی سنگ و سنگ‌ریزه یا شن گذشته باشد، سرچشمه آن دور […]

05دی
عوارض کمبود ویتامین k در بدن چیست؟

عوارض کمبود ویتامین k در بدن چیست؟

مطالعاتی در زمینه عوارض کمبود ویتامین k در بدن چیست و اینکه منابع غذایی این ویتامین کدام است انجام داده ایم که در این بخش در اختیار شما می گذاریم . با ما همراه باشید . نقش ویتامین k در کمک به انعقاد خون و نیز جلوگیری از انعقاد به خوبی شناخته شده است. ویتامین […]