آخرین مطالب
کشاورزان گیلانی از تحول در توزیع کود می‌گویند؛ محصول بهتر، دل شادتر
بانوان زائر از این پس در همه کاروان‌ها پاسخگوی شرعی دارند
طرح کارورزی و مشوق بیمه‌ای در گیلان اجرایی شد
دریای خزر؛ پهنه‌ای استراتژیک میان آسیا و اروپا
آیین کلنگ زنی اورژانس واجارگاه شهرستان رودسر
روز دانش‌آموز؛ از دیروز تا به امروز
جدال نور ایرانی با تاریکی بی‌ریشه
جام حذفی کشور؛ جدال نمایندگان گیلان با نمایندگان مرکزی و کرمان
سپر مخاطب در جنگ شناختی
مدیریت سلیقه‌ای; دشمن خلاقیت
سلامت
خواص انبه برای سلامتی و حقایق جالبی درباره آن
انبه میوه‌ی آبدار و خوش‌مزه‌ای است و طعم آن می‌تواند تجربه‌ی گرمسیری لذت‌بخشی برای جوانه‌های چشایی شما فراهم کند. اما آیا می‌دانستید انبه مقدار مناسبی ویتامین، مواد معدنی و آنزیم‌های مفید برای سلامتی دارد و اینکه ماده‌ی غذایی پرفیبری است و سرشار ازآنتی‌اکسیدان است؟ درست است. تعجبی ندارد که به انبه، «پادشاه میوه‌ها» می‌گویند. در طول […]
بدترین خوراکی‌هایی که می‌توانید در وعده‌ی صبحانه میل کنید چه هستند؟
شاید شما هم شنیده باشید که صبحانه مهم‌ترین وعده‌ی غذایی است. برخی از افراد این گفته را جدی می‌گیرند، اما بعضی دیگر ترجیح می‌دهند صبحانه نخورند و به کارهایشان برسند. البته بدترین چیز (حتی بدتر از صبحانه نخوردن) خوردن صبحانه‌ی ناسالم است. یک صبحانه سالم و مقوی باید محتوی فیبر، پروتئین و چربی‌های سالمی باشد که انرژی‌تان را تأمین و شکم‌تان را […]
۱۰ میوه‌ای که برای دیابتی‌ها مفید است
طبق گزارش‌ها از هر ۲۰ ایرانی یک نفر به دیابتمبتلاست و نیمی از این تعداد هم نمی‌دانند که دیابت دارند. در جهان هر ۱۰ ثانیه یک نفر به دلیل عدم آگاهی از دیابت و روش کنترل آن، جان خود را از دست می‌دهد و هر ۳۰ ثانیه نیز یک نفر به‌خاطر عدم آگاهی مجبور به قطع […]
وزوزگوش یعنی مغز استراحت ندارد
نتایج مطالعات نشان می دهد وز وز گوش در منطقه ای از مغز به نام است . (Precuneusپیش کوه یا پرکونئوس (پژوهشگران دریافتند ، صدای مزمن یا وزوز کردن گوش با تغییر در شبکه های اصلی مغز ارتباط دارد واین تغییرات سبب فعالیت مداوم در مفزواستراحت کم مغز می شود . درحالی که برای مشکل […]
گردو موجب کاهش وزن می‌شود
به گفته کارشناسان گردو منبع غنی از اسیدهای چرب امگا-۳ و مواد مغذی دیگر است و مصرف آن به میزان متعادل خطر ابتلا به چاقی و دیابت را کاهش می‌دهد. همچنین این ترکیبات در کاهش میزان اشتها موثر هستند. در این بررسی متخصصان به مطالعه روی ۹ بیمار مبتلا به چاقی پرداختند که برای مدت […]
تناسب اندامتان را با رعایت ۳ اصل حفظ کنید
با توجه به افزایش روز افزون شیوع چاقی در سراسر جهان اغلب افراد به دنبال راه‌هایی برای کاهش وزن و حفظ تناسب اندام خود هستند که با رعایت چند نکته اساسی می‌توان به این مهم دست یافت. مهدی شادنوش متخصص تغذیه و رژیم درمانیدر خصوص نحوه حفظ تناسب اندام و جلوگیری از افزایش وزن گفت: […]
اگر انگشتان دستتان خواب می روند، بخوانید
متخصص طب فیزیکی و توانبخشی با اشاره به مشکل خواب رفتن دست گفت: این مشکل به دلیل یک بیماری بروز می کند که باید آن را درمان کرد. حبیب مفخم، متخصص طب فیزیکی و توانبخشی در برنامه «یک نکته یک متخصص» شبکه رادیویی سلامت با اشاره به بیماریتونل مچ دستی گفت: خواب رفتن انگشتان دست، به ویژه […]
اهدا دستگاه انژکتور سی تی اسکن توسط موسسه خیریه امید به بیمارستان پورسینا
به همت یکی از خیرین سلامت استان، دستگاه انژکتور سی تی اسکن توسط موسسه خیریه امید به بیمارستان پورسینا اهدا شد. به گزارش روابط عمومی موسسه خیریه امید، کار دستگاه انژکتور سی تی اسکن، تصویر برداری افتراقی با تزریق می باشد که بیشتر در عکس برداری از بیماران ترومایی کاربرد دارد. این دستگاه که قیمت […]
آیا خواب اضافی برای کودکان مفید است؟
محققان دریافتند که خواب اضافی در کودکان برای جلوگیری از ابتلا به دیابت نوع دو مفید است. نتایج بررسی‌ها نشان می‌دهد که خواب اضافی و یا ناکافی در بزرگسالان با چاقی و ابتلا به دیابت نوع دو در ارتباط است اما در کودکان خواب اضافی باعث جلوگیری از ابتلا به دیابت نوع دو می‌شود. بر […]
نشانه‌های کم آبی در بدن را بشناسید و جدی بگیرید
مطمئن باشید که هر روز به اندازه کافی آب می‌نوشید. نوشیدن ۲ تا ۳ لیتر آب برای زنان، و ۳ تا ۴ لیتر آب برای مردان، ضروری است. حتی اگر نشانه‌های کم آبی را در بدن ندارید، باز خود را مجاب به نوشیدن کافی آب در طول روز کنید. علاوه بر این مصرف زیاد میوه‌های آبدار […]
- « برگهٔ پیشین
- 1
- …
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- …
- 99
- برگهٔ بعد »
