تاریخ : دوشنبه, ۱۹ آبان , ۱۴۰۴ Monday, 10 November , 2025

سلامت

24مرداد
خوردن همبرگر و نوشابه باهم ممنوع است !

خوردن همبرگر و نوشابه باهم ممنوع است !

مطالعه ای جدید نشان می دهد، ترکیب نوشیدنی شیرین با همبرگر یا مرغ سرخ شده می تواند بدن شما را برای افزایش وزن آماده کند. تحقیقات آزمایشگاهی نشان دادند افرادی که نوشیدنی شیرین با غذاهایی با پروتئین بالا میخورند در مقایسه با افرادی که غذایی مشابه بدون نوشیدنی شیرین میخورند، چربی مصرف نشده بیشتری ذخیره کرده اند. مصرف […]

24مرداد
باورهای اشتباه درباره زمانِ میوه خوردن

باورهای اشتباه درباره زمانِ میوه خوردن

متاسفانه باورهای نادرست زیادی در مورد تغذیه و مسائل مربوط به آن در اینترنت و فضای مجازی وجود دارد، که یکی از متداول‌ترین سوژه‌های آن، بهترین زمان میوه خوردن است؛ اینکه چه زمانی باید میوه بخوریم، چه زمانی ابدا نباید میوه خورد و چیزهایی شبیه به این. در این مطلب، پنج باور اشتباه در مورد […]

23مرداد
دانستنی های جالب درباره خواص ذغال اخته

دانستنی های جالب درباره خواص ذغال اخته

خواص ذغال اخته (Cornelian cherry) شامل کمک به درمان اختلالات ادراری و کبدی، کنترل خونریزی، کنترل و درمان تعریق زیاد، آرتروز و آرتریت است. ذغال اخته میوه ای کوچک به اندازه زیتون ولی قرمز یا زرد رنگ، با طعمی ترش و هسته ای سفت است. قسمتهای مورد استفاده این گیاه که در درمان و تغذیه کاربرد […]

22مرداد
۱۵۰۰ میلیاردتومان در دولت یازدهم برای بیمه شدگان سلامت گیلان هزینه شد

۱۵۰۰ میلیاردتومان در دولت یازدهم برای بیمه شدگان سلامت گیلان هزینه شد

علی اکبری روز یکشنبه به مناسبت سالروز تاسیس بیمه سلامت ایران افزود: این مبلغ برای افراد تحت پوشش بیمه سلامت استان گیلان در بخش های سرپایی و بستری هزینه شده است. وی اظهار داشت: ۶۴۳ پزشک عمومی، ۴۶۲ متخصص، ۲۹ فوق تخصص، ۲۷ بیمارستان دولتی، هفت بیمارستان خصوصی، ۸۸ فیزیوتراپی، ۳۲۸ داروخانه، ۸۵ آزمایشگاه، ۵۴ […]

21مرداد
چگونگه عسل طبیعی را از عسل تقلبی تشخیص دهیم؟

چگونگه عسل طبیعی را از عسل تقلبی تشخیص دهیم؟

در بازار ایران، اغلب عسل به رنگ‌های سیاه، قهوه‌ای روشن و تیره، به رنگ عقیق و سرخ مایل به زرد، سبز یشمی و… است؛ در این مطلب با نحوه تشخیص «عسل طبیعی» از عسل تقلبی آشنا می‌شویم. عسل شهدی شیرین، غلیط و چسبناک است که نوعی زنبور آن را تهیه می‌کند؛ زنبور عسل، بر اساس […]

16مرداد
استقبال وزارت بهداشت از مصرف چای ایرانی

استقبال وزارت بهداشت از مصرف چای ایرانی

وزارت بهداشت از پیشنهاد،استفاده از چای ایرانی استقبال می‌کند. چای ایرانی به دلیل عدم استفاده از سموم شیمیایی، سالم‌ترین چای دنیا محسوب می‌شود. براین اساس قرار است براساس نامه و درخواست وزیر کشاورزی؛نهادهای لشگری و کشوری از چای ایرانی استفاده کنند که در این رابطه وزارت بهداشت از این طرح استقبال کرد. عباس زارع نژاد،مشاور […]

15مرداد
اگر می‌خواهید شاد باشید، این ۱۰ عادت را ترک کنید

اگر می‌خواهید شاد باشید، این ۱۰ عادت را ترک کنید

شاید لازم باشد از یک سری از عادت‌ها دست برداریم تا شادتر باشیم. اما بیشتر افراد فکر می‌کنند برای شادتر بودن حتما باید چیزی به زندگی‌شان اضافه شود. کلید اصلی شاد بودن در واقع رها کردن یک سری از نگرش‌ها و رفتارهاست. چطور می‌توانیم شادی بیشتری به زندگی‌مان بیاوریم؟ شاید لازم باشد از یک سری […]

14مرداد
مصرف الکل ابتلا به سرطان را افزایش می‌دهد

مصرف الکل ابتلا به سرطان را افزایش می‌دهد

نتایج پژوهش‌های محققان دانشگاه براون نشان داده است که مصرف الکل برابر با افزایش ریسک ابتلا به سرطان پوست است و هر چقدر میزان مصرف الکل افزایش یابد، احتمال ابتلا به سرطان پوست قوت می‌گیرد. بر اساس همین مطالعات، نوشیدن هر ۱۰ گرم الکل برابر با افزایش ۱۱ درصدی ابتلا به سرطان پوست است؛ ترکبیات […]

13مرداد
کارهایی که باید بعد از ورزش انجام دهید

کارهایی که باید بعد از ورزش انجام دهید

در طول ورزش ممکن است حرکات بسیاری را انجام داده باشید اما نوع رفتارتان با بدن، بعد از ورزش نیز تاثیر مستقیمی روی درد عضلانی، قدرت عضلانی و رشد دارد. بسیاری از ما روتین های فوق العاده ای برای قبل از ورزش و هنگام ورزش داریم. قبل و در طول ورزش مقدار زیادی آب می […]

12مرداد
از نشانه های بروز مشکل در ریه ها

از نشانه های بروز مشکل در ریه ها

در کنار بیماری مزمن انسدادی ریه، از دیگر بیماری های شایع این اندام می توان به آسم، برونشیت، سل، آمفیزم، و فیبروز سیستیک اشاره کرد. ریه های انسان نقشی کلیدی در حفظ عملکرد درست اندام های دیگر بدن ایفا می کنند. از آنجایی که انسان برای ادامه بقا به تنفس وابسته است، ریه ها در […]