ترک سیگار، ورزش منظم و تغذیه سالم ، راز طول عمر بیشتر بشر نامیده شد.
محققان سوئدی سه عامل اصلی طول عمر انسان را کشف کرده اند.
این مطالعه بر روی بیش از ۳۳ هزار نفر مرد و ۳۰ هزار زن بین ۴۵ تا ۸۳ سال انجام گرفت.
با توجه به نتایج منتشر شده از این تحقیق، ترک سیگار، فعالیت بدنی منظم و رژیم غذایی سالم به عنوان ۳ رمز اصلی طول عمر بالا شناخته شده است.
پیش از این در تحقیقات دانشمندان آمده بود که استفاده از اینترنت موجب اضطراب، افزایش ضربان قلب و فشار خون شود.
منبع: آریا


